貼るカイロの効果的な使い方を知りたい!足の冷えには!?超寒がりさん向け!




貼るカイロの効果的な使い方ってわかりますか?

私は超寒がりなので、

冬には貼るカイロが手放せません!

そこで、
「できれば、貼るカイロ1枚で体全体が暖まったらいいな!」って

経済的で助かるって良く思うんです!

今回は、貼るカイロの効果的な使い方と

足の冷えに効く貼るカイロの場所を紹介します!

貼るカイロの効果的な使い方ってあるの?

貼るカイロとっても便利ですよね!

直ぐに体を温めてくれるので、

寒い冬の外出時の私の超必需品です!

貼るカイロの効果的な使い方のポイントを2つ紹介します!

1:腰上に1枚

貼るカイロの効果的な使い方の1つは、

腰上に1枚貼ると、体全体が温まりますよ!

おへその裏の背中の部分の辺りに1枚貼ります。

お腹には、「命門」、「腎愈(じんゆ)」というツボがあります。

「命門」は体質改善に効くツボです。

「腎愈」は内臓機能を高めたりするツボです。

この2つを1枚のカイロで暖めると寒さが緩和されておススメです!

この2つのツボはおへその裏の腰の部分に貼るカイロを1枚貼ると、

2つのツボを温めてくれることができるんです!

なので貼るカイロのとっても効果的な使い方ですよ!

ツボの場所がわからない場合は、

「命門、腎兪画像」で検索してみてください!

直ぐにわかりますよ!

2:上半身が寒い時は背中の上に!

上半身が寒いってありますよね!

その時は、肩甲骨にある「風門ふうもん」に貼るのがおススメ!

風門は風邪の引き始めの寒気にも

効果があるツボで、肩甲骨の上の方にあるので、

一人でカイロも貼ることができちゃいます!

https://www.youtube.com/results?search_query=%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%AD%E3%80%80%E9%A2%A8%E9%96%80%E3%80%80%E5%85%AC%E5%BC%8F

「今日は凄く寒い!」、貼るカイロ1枚じゃ物足りない時は、

今回紹介したツボに2枚貼るカイロを貼っちゃいましょう!

そうすれば、体がメチャクチャ温まって血行が良くなって、

「寒い!」から解放されちゃいます!

貼るカイロの効果的な使い方です!

おススメです!

足の冷えはカイロを貼る場所はどこがいい?

私の寒がりの原因の1つは

冷え性でもあるんです!

冷え性ってとにかく足だけが寒いって事もよくあって、

そんな時にも貼るカイロは本当におススメです!

ポイントを紹介します!

足の冷えには足首!

冷え性のが足にカイロを使う時は、

足首に貼るカイロを使っています!

足首が暖かいだけで、足が本当に冷えないんですよ!

でも、足首には貼るカイロは貼れませよね?

私はレッグウォーマー愛用者なので、

レッグウォーマーにカイロを張り付けちゃってます!

レッグウォーマー記事です。

アラフォーの私は極度の寒がり、冷え性です! 毎年、足の冷え性対策グッズを探し求めています!笑 そして、私が今年足の冷え性対策を探して...

その時は、普通のサイズの貼るカイロだと大きいので、

ミニサイズの貼るカイロを貼っています!

これだけで、本当に足の冷えが改善されるので、

寒い冬の日はレッグウォーマー+貼るカイロをして

家事をこなしたり、外出しています!笑

大げさかもしれないけど、本当におススメです!

まとめ

まだまだ寒い日が続きます!

貼るカイロ愛用者としては、

1枚で体が暖かくなってくれると、

経済的に助かりますよね!

そして、レッグウォーマー+ミニカイロでまだ続く

寒さを乗り越えましょう!

参考になればとても嬉しいです!

Que tengas buen dia!